마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

2023 Найбільш рекомендований додаток у галузі вітчизняними психологами, психологами-консультантами та нейропсихіатрами.

Почніть здорове життя з Mabo, 10-хвилинною звичкою «бачити розум» на день!

🏆 Вибрано як додаток «Family Week» у 2023 році

🏆 Вибрано як «Рекламний додаток до Нового року за місячним календарем 2023 року» Google Play у 2023 році

🏆 Обрано рекламним додатком Google Play «Травневий місяць сім’ї» 2022 року

🏆 Вибрано Google Play як «Додаток для психічного здоров’я» 2020 року

🏆 2020 Google Play вибрано як «Додаток, який підтримує саморозвиток жінок»

🏆 Додаток Hidden gem, який сяяв цього року, у 2018 році

■︎ Чому Mabo?

* Ми пропонуємо понад 800 матеріалів, створених експертами з медитації.

* Це додаток для медитації, який також використовують психіатри та консультанти.

* Під час першої підписки ви можете спробувати весь вміст безкоштовно протягом 7 днів і скасувати підписку в будь-який час протягом 7 днів.

* Новий вміст оновлюється двічі на тиждень.

* Науково розроблений виклик, який допоможе вам зробити медитацію звичкою! Ми пропонуємо програму медитації.

* Ви можете належним чином навчитися медитації усвідомленості від учителя Мабо на уроці онлайн і офлайн.

* Ретельно дбайте про свій розум протягом дня за допомогою сьогоднішньої медитації, ретельно підібраної рекомендованої медитації тричі на день.

■︎ Кому слід використовувати Mabo?

Якщо ви новачок у медитації та хочете навчитися медитації крок за кроком, як люди, які знайомі з медитацією, так і експерти можуть отримати допомогу від Mabo. Рекомендується тим, хто хоче розслабити своє тіло та добре виспатися, тим, хто хоче швидко позбутися повсякденної депресії, тривоги та стресу та бути щасливішим з кожним днем, а також тим, хто хоче покращити свою концентрацію для підвищення стійкості. , оцінки та ефективність роботи. Музика для медитації, спеціально створена професійними музикантами-медитаторами, також чудова для тих, хто потребує сну, релаксації та зцілення!

■︎ Науково доведено, що медитація ефективна, як показано нижче.

- Відновлення стресу

- Знижена реактивність мигдалини

- Підвищення емпатії та позитивних емоцій

- Поліпшення уваги

- Покращує концентрацію та пам'ять

- Зменшує старіння клітин

- Зниження реактивності на стрес і зниження рівня кортизолу

- Підвищена емпатія

- Підвищена увага

- Допомагає при безсонні, відновлює режим сну

■︎ Тепла щоденна ритуальна програма

* Сьогоднішня медитація: повністю подбайте про свій розум протягом дня за допомогою сьогоднішньої медитації, трьох ретельно відібраних рекомендованих медитацій на день.

* Щоденник медитації: ви можете анонімно ділитися, втішати та співпереживати іншим.

■︎ Летаргії НІ! Формування звичок у новачк

ів

* виклик! Завдання медитації: науково розроблене завдання, яке допоможе вам зробити медитацію звичкою! Ми пропонуємо програму медитації.

* Сповіщення: ви можете створити власну рутину, налаштувавши сповіщення вранці, у щоденному житті та перед сном.

* Безкоштовна медитація: якщо ви хочете медитувати без гіда, виберіть звук дзвоника медитації та час і використовуйте це вільно.

* Вибране: збирайте та слухайте лише той вміст, який я часто слухаю або який мені подобається.

■︎ Історії, які стосуються повсякденних емоцій, таких як тривога, депресія, симптоми паніки та міжособистісні стосунки

Будь ласка, не соромтеся задавати запитання про питання, пов’язані з медитацією, а також про щоденні проблеми, такі як негативні емоції, людські стосунки, дискримінація та ненависть. Ми знаходимо відповідь у Мабогі Ю Чон Ена, генерального директора Wisdom 2.0, найбільшої в Кореї конференції усвідомленості, яка представила програму розвитку лідерства Google у Кореї.

■︎ Я чув, що медитація хороша, але ви хочете дізнатися більше?

* Клас: Ви можете належним чином навчитися медитації усвідомленості від викладача Мабо онлайн і офлайн.

* Ви можете розширити свої знання про медитацію та науково підтверджені ефекти медитації, слухаючи методи медитації всесвітньо відомих експертів з медитації, таких як Джек Корнфілд, Чад Мен Тхань, Тіч Нхат Хан і Тара Брек.

📣 Реальні відгуки реальних користувачів

«Після знайомства з медитацією сну в Мабо якість мого сну змінилася (Пен**)».

«Додаток Mabo — це хороший посібник із медитації, який допоможе вам легко та зручно знайти «тебе зараз» у будь-який час і в будь-якому місці (Boo**)».

«Раніше я був дуже тривожним і напруженим, але завдяки Мабо це значно полегшилося (Q**)».

«Ця програма — як перепочинок від важкого життя юридичної школи (Круто**)».

---

● Контакт

Швидша відповідь можлива через електронну пошту центру обслуговування клієнтів або канал Kakao.

Електронна адреса Центру обслуговування клієнтів support@mabopractice.com

Канал Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs

Телефонуйте 010-2471-6577

● Хочете дізнатися більше про Mabo?

Instagram www.instagram.com/mabotime

Youtube www.youtube.com/mabopractice

● Інформація про підписку

Mabo — це звичайна служба передплати, яка надає вам необмежений доступ до всього вмісту протягом 1 або 12 місяців підписки. Під час першої підписки ви можете безкоштовно випробувати послугу протягом 7 днів, після чого вам буде виставлено рахунок за кожен період, вибраний у вашому обліковому записі Google Play Store.

Ви можете скасувати свою підписку в будь-який час, і ваша підписка не буде скасована, навіть якщо ви видалите програму Mabo, тому ви повинні скасувати свою підписку через керування підписками у своєму обліковому записі Google Play Store принаймні за 24 години до дати наступного платежу. запобігти його оновленню. Повернення коштів та інші процедури, пов’язані з покупками, відповідають Умовам обслуговування та політикам магазину.

● Доступ до інформації про дозвіл

Необхідні права доступу

- Відтворення медіа (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): дозвіл на відтворення джерел звуку медитації. Програвач для медитації в програмі дозволяє продовжувати відтворювати музику для медитації, навіть коли ви використовуєте іншу програму або вимикаєте екран телефону.

Виберіть права доступу:

- Сповіщення - Посібник з використання послуг і вмісту

Умови обслуговування https://www.mabopractice.com/terms

Політика конфіденційності https://www.mabopractice.com/privacy